كتاب الفوبيا – ارثر بيل / تحميل مجاني

الفوبيا، أو الرهاب، الفوبيا او الخوف المرضي هو مرض نفسي يصاب به الانسان نتيجة حادث ما او خلل نفسي، ويقصد به الخوف المتواصل من مواقف أو أفعال معينة سواء عند حدوثها أو بمجرد التفكير فيها، أو من رؤية أشكال أو حيوانات أو التفكير فيها.

 ويجعل الرهاب الشخص المصاب، يعيش حالة اضطراب نفسي يتخذ شكل الضيق والضجر، ولا يستطيع التغلب على هذه الحالة النفسية رغم ادراكه لكون الخوف الذي يعاني منه غير منطقي وليس له أساس، وهو ما يجعل زيارة الطبيب النفسي المتخصص أمرا ضروريا للمصاب بالفوبيا.

ومن أعراض الفوبيا علامات الخوف الشديد، وزيادة العرق ، و صعوبة التنفس وقد تصل الي حالة الاغماء. وهي تنشأ نتيجة التعرض لتجربة سلبية تنعكس على موقف الشخص الذي تعرض لتجربة هذا الأمر وتجنب التعرض له مرة أخرى، ومن أهم أمثلتها: خوف التواجد في الأماكن العالية أو الأماكن المغلقة، الخوف الشديد من المرض أو الألم أو الظلام أو الزحام أو الحيوانات أو العواصف وما يتبعها من رعد وبرق

وكتاب الفوبيا لصاحبه ارثر بيل، كتاب في علم النفس يجيب عن أسئلة مركزية من قبيل، ما هي الفوبيا وماهي أعراضها؟ وما الأسباب التي تؤدي إلى الفوبيا؟ وكيف يمكن تشخيصها والتغلب عليها؟ وما هي العلاجات الممكنة لمرض الفوبيا؟

ويستعرض الكتاب نتائج أبحاث تناولت حالات من فئات عمرية مختلفة، والحالات الشائعة للفوبيا.

قراءة ممتعة

رابط التحميل

لتحميل الكتاب اضغط هنا